森貴美子ダイエット方法・美容法をチェック【激やせ出来る?!】

森貴美子ダイエット方法&美容法のヒミツ|激やせするコツ

芸能人の森貴美子はとても美人でスタイルがいいですが、そのダイエット方法や美容法としてグリーンのスムージーを毎朝飲んでいます。これは森貴美子本人のブログに書かれていることですが、いろんなグリーンのスムージーを試しているようです。

 

美容にもいいダイエット

 

それもジュースを作るジューサーではなくシェイカーに粉を入れてそこに水を入れて振って作るタイプのものが多いです。中でもミネラルグリーンスムージーがことのほかお気に入りの美容方法のようで毎日、毎朝のように飲んでいた時期もあったとか。

 

健康的にダイエット

 

その他にもダイエット方法としてはヨガをしていることが有名ではありますが、一番のダイエット方法ははやりご自分の子供と一緒に遊ぶことだとのことです。育児でジムに行けない代わりに子供と遊ぶことを美容法にしているのだとか。

 

森貴美子が痩せたダイエット法

 

その森貴美子も一時期体重がかなり増えてしまったことがあったとのこと。原因はやはりストレス。そのとき痩せるのに苦労した経験から、美容法としてストレスは溜めないようにすることと、お酒は控えめにすることを心がけるようになったそうです。ストレスが溜まると暴飲暴食をしがちになってしまい、あっという間に体重が増してしまいます。いくらダイエット方法としてストレスを溜めないようにしてもどうしてもコントロールできないことはあります。そういったときには森貴美子さんは美容法として栄養生化学ダイエットというダイエット方法を取り入れてみたりもしたとのこと。

 

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