おのののかダイエット方法のコツ!※体重身長も調べました

おのののかダイエット方法を徹底調査!【スリーサイズ体重身長】

おのののかさんはビール売り子やレースクイーンとして活動していましたが、最近はよくテレビ番組でも見掛けるようになりました。

 

気になるスリーサイズは?

 

グラビア活動もしていて、スリーサイズが84-59-85cmとボリュームのあるバストやヒップ、ウエストはキュッとなった男性から見ても女性から見ても魅力的なスタイルは、どんなダイエット方法や美容法を実践しているのでしょうか。おのののかさんのようなスリーサイズになれるのなら、是非とも真似してみたいものです。

 

おのののかのダイエット法は?

 

おのののかさんがオススメするダイエット方法や美容法は、既に毎日の日課となっているお風呂での様々な工夫にあります。どんなに忙しくても、湯船には毎晩30分はつかってたくさん汗をかくように心掛けているそうです。普段から、湯船に重曹と酒と塩を入れて半身浴をしていて、重曹はお湯が柔らかくなり発汗効果も美肌効果もあるとのこと。塩は保湿効果と身体を温める効果をあげてくれて、酒は毛穴の奥の脂肪や老廃物を出してくれるので美容にとっても良いらしいです。

 

美容ダイエット

 

市販の入浴剤にも様々な種類がありますが、こちらの方が自宅にあるもので手軽に出来るので、お風呂でのダイエット方法に是非取り入れてみてはどうでしょうか。おのののかさんのように、バストサイズを保つにはリンパマッサージも大切で、バストのまわりを円を描くようにマッサージすることで、バストが大きくなったり垂れるのを防ぐそうです。女性憧れのスリーサイズになるには、バストケアは重要なポイントと言えるでしょう。

 


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