桜井裕美のダイエット方法について【痩せてモデル体型になりたい!】

桜井裕美のダイエット方法について【痩せてモデル体型になりたい!】

桜井裕美さんは、女性誌で有名な人気モデルです。
数々の有名なファッション誌に登場し、女性の憧れとなっているのです。
手足が長く、顔が小さいとてもバランスの良い体型です。
桜井裕美さんの身長は、169センチとモデルでは身長は低い方に入るかもしれません。
体重は非公開となっていますが、この身長であれば、40キロ代後半位の体重でしょうか。
モデルさんは、ジムなどで体を鍛える事が習慣ですので、筋肉も相当付いています。
筋肉は重さがあるので、もしかしたら桜井裕美さんはもう少し体重があるかもしれません。
しかし、桜井裕美さんを始めモデルの方は痩せていれば、良い訳ではありません。
桜井裕美さんのスリーサイズは、バスト85センチ、ウエスト58センチ、ヒップ85センチと言った素晴らしいスリーサイズを誇っています。
どちらかと言えば、体重よりもスリーサイズを重要視するのではないでしょうか。
何よりも、モデルは見た目が重要だからです。
そんな桜井裕美さんのダイエット方法は、運動と食事とダイエット方法としては王道の方法です。
やはり運動と食事制限でキレイに痩せる事がとても重要なのです。
痩せても、キレイでなければ意味がありません。
美しいプロポーションと美肌を一緒に手に入れる必要があるのです。
野菜やフルーツを沢山摂取し、有酸素運動と筋トレをミックスした運動で桜井裕美さんは素晴らしいスタイルをキープしているのです。
食事と運動は、一般の方でも出来るダイエット方法ですので、是非参考にしましょう。

【大人気!】アクセスランキング