桜井莉菜の気になるダイエット方法について=身長・体重データ=

桜井莉菜の気になるダイエット方法について=身長・体重データ=

ギャルモデルとして活躍されており、その最前線を常に突き進んでいるのが桜井莉菜さんです。桜井莉菜さんは、数多くの雑誌に掲載されており、さらにテレビ番組などでも人気を博し、ゲームの中のキャラクターとしても採用された経歴を持っています。そんな桜井莉菜さんですが、過去には体重の増加に悩んでいたこともあったようです。そこで、彼女自身様々なダイエット方法を試してみたそうです。たとえば、炭水化物抜きダイエットです。これは、炭水化物を極端に減少させることで、余計なエネルギー源を省き、カロリー消費を促すというものです。しかし、炭水化物を過度に抜くことで、身体にはかなり負担が出てきますし、脳に糖分が行き渡らないので、精神的にも不安定な状態になってしまいます。桜井莉菜さんも、そのような症状に悩んだ時期があり、このダイエット方法を断念したそうです。また、スリーサイズも変化したといいます。桜井莉菜さんは、正式なスリーサイズは公表していませんが、本人自身も、ダイエットによってスリーサイズにまで影響が及ぶことは、かなり悩んでいたそうです。また、他のダイエット方法も試していたようです。他には、定期的な運動を取り入れるという、古典的なダイエット方法でした。しかし、彼女の性格上、なかなか継続させることができなかったようです。そして、最近では、サプリメントの力を借りながら、できるだけ自分が望む食事は摂っているようです。やはり、ダイエットにおいてストレスをためてしまうことはよくない、という結論に至ったのでしょう。

【大人気!】アクセスランキング