佐藤栞里のダイエット方法※気になる身長・体重・スリーサイズは?

佐藤栞里のダイエット方法※気になる身長・体重・スリーサイズは?

佐藤栞里さんは1990年生まれ、「ピチレモン」「PINKY」「non-no」などの専属モデルとして活躍していました。現在では雑誌だけでなくテレビでの活動も増えてきています。身長は168cm、体重は非公開となっていて、スリーサイズは78cm・59cm・83cmとモデル的なスレンダーなスタイルをキープしています。モデルさんだけあって身長は高いですね。
ファッションモデルの場合、体型を維持するためには、身長体重を厳密に管理して厳しいダイエット方法で食事制限をする必要があります。でも、佐藤栞里さんは特に決まったダイエット方法は行なっておらず、過度なダイエットでストレスを溜めないように、ナチュラルに生活を楽しんでいるようです。ただし、その中でも制限があって、知人や友人などと食事をする時は好きな物をたくさん食べて、その次の日にはあまり食べないようして、食べ過ぎた分を調整しています。1日単位で食事の量を見るのではなく、トータルで管理することでストレスにならないダイエット方法を実現しています。
スリーサイズをキープするために、ジムに通ってハードな運動をしていそうですが、佐藤栞里さんは運動面でもとてもナチュラルで、ウォーキングや半身浴など、日常の生活で簡単にできることを取り入れて体重管理をしています。自然な方法でスリーサイズや体重をキープしているところが、あの親しみやすいキャラクターにつながっているようです。

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