シシドカフカのダイエット方法※身長・体重は?≪小顔になりたい!≫

シシドカフカのダイエット方法※身長・体重は?≪小顔になりたい!≫

シシドカフカさんと言えば175cmの長身でスタイル抜群、更に美貌の持ち主であり女性が憧れる存在。
昨年、女優としてドラマデビューも果たした事で更なる注目度を浴びています。
モデル業や女優以外にも、シンガー&ドラマーでもあるのです。
あれ程までのスタイルを保つ為には、そうとうなダイエットをしているはずと思い気や、実は焼き肉を3人前平らげてしまうと言う胃の持ち主。それであって、あの細さ。
生まれつき太らない体系でダイエットとは無縁なのか。
いえ、そうではありません。
シシドカフカさんのダイエット方法と美容法とは、毎日の体重測定をきちんと行い少しで増えていれば運動をして痩せていると言ういたってシンプルな事です。
その運動と言うのがドラムです。
ドラムを叩く事で脂肪を燃焼させストレス発散にもなるのでダイエット方法だけでなく美容法としても効果的なのです。
初心者の方は普段使っていない筋肉を使う事でダイエットになりますが、シシドカフカさんみたいにドラムを叩ける方は
余計な力も入らず体も慣れてしまっている為残念ながら脂肪燃焼効果はあまり期待出来ません。
しかし、叩き方次第で話は変わってきます。
パンクやロックと言った激しい曲を体いっぱい使って叩く事で効果があります。
という事は、シシドカフカさんは余程激しい動きをする事であのスタイルと美貌をキープしている事になります。
ドラムにダイエット方法と美容法の2つの効果がある事を知らない方は多いでしょう。
これで、シシドカフカさんは体型と美貌を維持している事が納得出来ます。

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