玉城ティナのダイエット方法を徹底解説しました※体重身長は?

玉城ティナダイエット方法を徹底解説!【スリーサイズ体重身長】


(Photo by SandyManase)
モデルや芸能界で大活躍して人気を誇っている、玉城ティナさん♪
たくさんのモデル業界の大会などでも優勝をしたりして、大活躍中。

 

玉城ティナさんが公開したダイエット方法は、とても広がり、取り入れている人も多いです。
スリーサイズを絞ることができたなど、たくさんの素敵な声が上がっています!

 

玉城ティナのダイエット方法5ポイント

食生活に気をつける!
マッサージなどは必ずする!
しっかりと湯船に浸かる!
食べ過ぎたらどこかでマイナスする!
太ったら自分が醜くなるイメージを常に持つ!

 

玉城ティナのダイエット方法のコツ


和菓子が好きだそうです。
ケーキなどより低カロなので安心です(*^^*)

 

そしてマッサージでリンパの流れをよくしたり、
湯船に浸かって基礎代謝を上げたりしています♪

 

なんといっても1番重要なのは食生活(*^^*)

 

朝食は、フルーツと豆乳青汁
それにゴハンと味噌汁が定番メニューだそうです♪

 

フルーツと豆乳青汁は酵素、栄養素、大豆イソフラボンがとれて
「痩せ体質」が目指せるので、ダイエッター向き♪

 

本格的なダイエットをするならば、おすすめは「ミネラル酵素グリーンスムージー」

 

激やせダイエットに成功した芸能人が飲んでいる!


ミネラル酵素スムージー
3ヶ月で約6キロ減したことで有名なダレノガレ明美さんや
モデル体型になって吉川ひなのさんが愛飲しています♪

 

豆乳青汁とかだと、私はキープだけしか出来なかったのですが、
こちらにしたら、ぐんとダイエット出来たと感じました(*^^*)

 


こんな感じに作れて、片付けとかも超ラクです♪
豆乳や牛乳で作って、毎朝飲んでいます。

 

グリーンスムージーダイエットとは:
美容と健康に良いので、モデルさんから大人気。
毎朝スムージーに置き換えてダイエットすると結果が早い。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーって?
  • 栄養素200種配合!!
  • 1食22.86kcal&80円!!
  • ※便利なシェイカー付き♪

 

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