佐野ひなこウエスト51㎝の秘訣ワザ♪7kg減ダイエット方法!

佐野ひなこウエスト51㎝の秘訣ワザ♪7kg減ダイエット方法!


(photo by SAOTOME 早乙女 英雄)
今とても話題になっているのが佐野ひなこさん!
なんとスリーサイズが84 – 51 – 87 cm!

 

そうなんです、ウエストが51㎝なんです!!!!

 

大御所TV番組「アッコにおまかせ!」の2014年1月19日の生放送でウエストを計測していました。結果は勿論51㎝!
結構プロフィールってサバ読むこと多いのですが、本当でした…

 

佐野ひなこのダイエット方法

 

常温の水を常に飲むこと
リンパを流してデビュー時より、7キロ減!

 

佐野ひなこのダイエット方法のコツ

常温の水を常に飲むこと

佐野ひなこさんのバッグの中は、甘いものも多いそう。
その代わりに、水を飲むことが大切だそうです!

 

朝起きたときの1杯、寝る前の1杯は私も実践しています♪

代謝UPを目指せますし、健康的に痩せたい人に効率的!
便秘や食べ過ぎ予防にもなるのでおすすめです。

 

リンパを流して7キロ減!

お腹も二の腕もリンパを流してからかなり細くなって、今の体型になったそうです。
仕事の合間、授業中などなどとにかく流しまくるそうです。

ダイエットが成功しない原因の1つにリンパの流れが悪いことが。
リンパの流れが悪いと太りやすくなってしまうんです。
逆にスムーズになると痩せやすく、健康で美しいカラダに♪♪

 

佐野ひなこ式ウエスト51㎝の秘訣ワザ♪

ひなこちゃんは、手をグーにして指の関節で強めにリンパを流すそうです。
むくみを放置すると、それが脂肪の原因になってしまうので、しっかりもみほぐすことが大切です。

 

モデルの菜々緒さんなども、あの体型を自分の力でキープしていますよね。
エステやジムなどは行かず、自分でリンパマッサージしているとコメントしていました。

 

リンパマッサージを超かんたんに出来る裏ワザ

実はスリミングジェルを使うとすごく効果的にリンパマッサージ出来ます
モデルさんがファッションショー前につけて脚やせするイメージですが、もちろんお腹や二の腕にも効果的です。

優秀なのはバレリーヌでした!


引き締めサポート成分が入っているのと、美白成分・高級美容成分まで入っていてスゴイ!
これを使ったらぐんと効果的にマッサージ出来たので、私も毎日使っています(笑)

 

HOT成分入っているので代謝にも◎
効率的にダイエット体質に導いてくれます(*^^*)
ジルスチュアートの香水のような香りで男性陣からも人気です♪


⇒スリミングジェル人気ランキング発表!【最強な足痩せジェル決対戦】

 

効果的なマッサージの仕方は?


心臓に遠い方から、一定方向にマッサージするだけ
ウエストのリンパは両手で時計周りにゆっくりさすりましょう♪
その後、脚の付け根(リンパのゴミ箱)に流すことがポイント!

いつ使うのが1番効果的?
⇒血行が良くなっているお風呂後♪

ランキングサイトでも大人気なので、ぜひ使ってみて下さい!

私はココでお得に買っています(*´∀`*)

【大人気!】アクセスランキング